MAINTAIN OLYMP Programme

Gesundheit
Leistungsfähigkeit
Lebensqualität

Hocheffektive und ganzheitliche Programme für mehr Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Lebensqualität.

Mit diesen modernen und effektiven Programmen erhalten und verbessern Sie Ihre Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Attraktivität. Sie sind jeden Tag besser konzentriert und entspannt, schlafen erholsamer und fühlen sich wohler. Mehr sinnliche Wahrnehmung und Körpergefühl führen zu mehr Lebensfreude. Kräftige Muskeln, gute Ausdauer und Beweglichkeit verbessern Ihre Körperhaltung und halten Sie gesund und jung.

Ein interdisziplinäres Team aus Sportwissenschaftlern, Physio-Coaches, Ernährungswissenschaftler, Psychologe und Ärzten sorgen mit individuellem Service und perfekter Organisation dafür, dass Sie für Alltag und Freizeit fit werden und langfristig bleiben.  Sie bekommen individuellen und exklusiven Service, und wir stellen uns jedes Mal neu auf Ihre persönlichen Bedürfnisse ein. Mehr Unterstützung, mehr Service, mehr Wert für Sie als MAINTAIN OLYMP – Kunde.

Eine Analyse ist Voraussetzung für die Durchführung eines Programmes.

Kompakt

Eine bestimmte Anzahl von vereinbarten Einheiten wöchentlich variierend auf 2 od. 3 Monate verteilt

Fitness Individuell

16x60 Min.
5x Physio-Coaching
10x Muskuläres Aufbautraining
1x Ernährungscoaching

Schlank & Schön

85x60 Min. in 6 Monaten:
4x Ernährungs-Coaching
2x Ernährungsprotokoll
auswerten
1x Psychologisches Coaching
3x Bioimpedanzanalyse
3x Spiroergometrietest
3x wöchentl. Fettstoffwechsel-
und Krafttraining

Gesund Rundum

18x60 Min. insgesamt:
8x Muskuläres
Aufbautraining
6x Physio-Coaching
2x Wellnessmassage
2x Ernährungs-Coaching

Stress Stabil

(2 Tage)
Workshop Fr. & Sa.
12 Std. (Psychologin, Sportwissen-
schaftler, Ernährungscoach, Yoga-
Trainerin)

Entspannung Pur

8x60 Min.
Wellnessmassage
8x60 Min. Yoga/Pilates

Kontinuo

Dauerhaft gleichmäßig wöchentliche Termine

Fitness Individuell

8x60 Min. monatlich
4x Muskuläres Aufbautraining
4x Physio-Coaching

Schlank & Schön

42x60 Min. in 3 Monaten:
2x Ernährungs-Coaching
1x Ernährungsprotokoll auswerten
1x Psychologisches Coaching
1x Bioimpedanzanalyse
1x Spiroergometrietest
3x wöchentl. Fettstoffwechsel- und Krafttraining

Gesund Rundum

12x60 Min. monatlich:
4x Muskuläres Aufbautraining
4x Physio-Coaching
4x Wellnessmassage
1x Ernährungs-Coaching pro Quartal

Stress Stabil

24x60min. (Psychologin, Sport-
wissenschaftler, Ernährungs-Coach, Yoga-Trainerin)

Entspannung Pur

4x60 Min. Wellnessmassage monatl.
4x60 Min. Yoga/Pilates monatl.
Die Gesundheits- und Fitnessprogramme von MAINTAIN OLYMP stehen im Rahmen der Levels Gold und Silber zur Verfügung.

Level Gold

Persönliche 1:1 Betreuung auch audio-visuell aus der Ferne
24-Stunden– Telefonische Erreichbarkeit Ihres persönlichen Coaches
Persönlicher Garagenplatz
Stilvolles Ambiente mit Sauna, Ruheraum, Außenterrasse, Handtuch, Bademantel, Getränken, Obst

Level Silber

Trainingsbetreuung im Verhältnis 1:6
Persönlicher Garagenplatz
Stilvolles Ambiente mit Sauna, Ruheraum, Außenterrasse, Handtuch, Bademantel, Getränken, Obst